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刘涛（Tamia Liu），1978年7月12日出生于江西省南昌市，中国内地影视女演员、流行乐歌手   。
2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》进入演艺圈   。2003年，凭借饰演古装剧《还珠格格3之天上人间》中的缅甸公主慕沙被观众熟知   ；同年，她因古装武侠剧《天龙八部》获得金南方奖最具魅力女演员奖   。2006年，主演古装神话剧《白蛇传》   。2013年，因主演都市情感剧《老有所依》获得第10届金鹰电视艺术节最佳表演艺术女演员奖及第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员   。2014年，发行首张个人音乐专辑《最好的时光》，专辑中的歌曲《勇敢爱情》获得第17届全球华语榜中榜金曲奖   。
2015年，刘涛因主演古装传奇剧《琅琊榜》获得第1届中国电视剧品质盛典年度最受欢迎女演员   ；同年，她凭借古装剧《芈月传》获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳女配角及第11届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员   。2016年，因主演都市职场剧《欢乐颂》获得第2届中国电视剧品质盛典年度观众喜爱的品质剧星   ；同年，获得了跨界音乐真人秀节目《跨界歌王》第一届的冠军   。2017年1月，她三度登上央视春晚舞台   ；随后，继续主演都市励志剧《欢乐颂2》   、古装剧《虎啸龙吟》。   9月，主演的动作片《英伦对决》上映   。2019年，继续登上央视春晚舞台表演《请茶歌》   。11月，刘涛获第26届华鼎奖中国当代题材电视剧《我们都要好好的》最佳女演员提名   。2020年10月，与何炅搭档主持第13届金鹰节颁奖晚会   。
2021年6月25日，参演的《大决战》开播。
刘涛出生在江西省南昌市一个普通的家庭，家中姐妹众多，生活过得很清贫。很小的时候，许多家务事都是刘涛在做。刚上初中，她就能凭粮本买米；一学会骑自行车，就开始给家里换煤气 [23]  。
1993年，刘涛读高二时被选入南京军区集团军文工团，在当文艺兵的三年里，她每天早上5点起床，6点集合，除了军事训练就是学习舞台表演，不管是小品、相声，还是舞蹈、音乐剧，她几乎全都要参加，而且一直挑战不同的角色。同时，她还坚持每天长跑3公里，过着挑水、种菜、养猪等简单又艰苦的生活 。