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从辽宁省艺术学校到上海戏剧学院再到上海话剧艺术中心，杜若溪小时候从没有想过要从事表演这一行，为了和偶像刘德华演戏自己才误打误撞考入省艺校。她为了考上戏直闯120中学教师办公室，当时她的专业课是480分，在上戏中算数一数二的，但是她落下太多文化课，她就去学校找老师给她补课。2004年，杜若溪因为气质清新被导演李行选为电视剧《小城故事》的女一号，对于当时还是大二学生的她而言是非常难得的机会，拍完了这部片子，大学时候有明星梦，结果这部电视剧因为种种原因没有大范围播出。毕业之后，杜若溪因长相古典多次被导演相中拍摄古装剧，但是却遭遇广电总局古装剧“禁播令”。